牛奶南瓜粥

简单 4人份
牛奶南瓜粥
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食材清单

其他
  • 适量南瓜
  • 适量大米
  • 适量牛奶
调味料
  • 适量冰糖

营养成分

热量

328.0 卡

蛋白质

30.0 克

脂肪

7.0 克

碳水化合物

61.0 克

纤维

1.0 克

糖

15.0 克

钠

558.0 毫克

维生素

C,A

矿物质

Iron,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

🖤南瓜去籽切块蒸熟。放入搅拌机，倒入适量牛奶搅拌均匀。

步骤 1

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