三汁焖锅
简单
4人份
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食材清单
其他
- 14个鸡翅
- 1个土豆
- 1个红薯
- 1个青椒
- 1勺老抽
- 2勺蕃茄酱
- 3勺生抽
- 3勺蚝油
- 半根胡萝卜
- 适量橄榄油
- 适量黄油
- 适量黑胡椒粉
蔬菜类
- 半个洋葱
调味料
- 适量黑椒酱
营养成分
热量
645.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
30.0 克
碳水化合物
69.0 克
纤维
6.0 克
糖
19.0 克
钠
289.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
