鲜菇鸡肉粥
简单
4人份
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 0.5勺料酒
- 1杯大米
肉类
- 1块鸡胸肉
蔬菜类
- 1根小葱
- 1片姜
调味料
- 克盐
营养成分
热量
497.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
13.0 克
碳水化合物
82.0 克
纤维
4.0 克
糖
1.0 克
钠
839.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
水泡米，小火，比例1：10，用时30分，同时准备食材
2
食材处理，约两人量
3
生菜，鸡肉，鲜菇，姜，葱
4
焯一下鸡肉，加少量料酒
5
焯一下鲜菇
6
放锅里，大火煮
7
加葱姜，适量盐，适量鸡精
8
Get，如果不好吃还有挽救的秘诀👇🏻
9
😋
