宝宝辅食-紫薯发糕
简单
4人份
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食材清单
其他
- 100克面粉
- 10g奶粉
- 1个紫薯
- 1个鸡蛋
- 2克酵母
- 30ml水
营养成分
热量
165.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
35.0 克
碳水化合物
62.0 克
纤维
1.0 克
糖
15.0 克
钠
923.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
小紫薯一个，大约80g左右，蒸熟和鸡蛋、奶粉、水一起用料理棒打成糊糊
2
加入酵母，面粉过筛
3
用勺子活成面团，因为很软用手会很黏，发酵至两倍大装入模具，上锅蒸25分钟，关火闷5分钟
4
出锅，十个月宝宝一次大概半个
