牛油果甜虾仁色拉 [5分钟节后解腻]
简单
4人份
马上要步入炎热的夏天，没什么比来一份清爽又健康的牛油果甜虾仁色拉更棒的啦！菜谱中用到的北极甜虾仁，橡果海外珍鲜下厨房旗舰店有售哦https://www.xiachufang.com/goods/78905/，赶快购买，做份清爽沙拉“关爱”你的肠胃吧！
![牛油果甜虾仁色拉 [5分钟节后解腻]](/static/images/default/food1.jpg)
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食材清单
其他
- 1 汤匙蜂蜜
- 1个柠檬
- 1个橙
- 1个牛油果
- 2 片芝麻菜叶
- 200g北极甜虾仁
- 3 汤匙橄榄油
- 少许芥末
营养成分
热量
315.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
31.0 克
碳水化合物
61.0 克
纤维
3.0 克
糖
11.0 克
钠
881.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将北极甜虾仁自然解冻，快速汆水，用厨房纸吸干多余的水分。
2
用勺子挖出牛油果，将橙子切小块备用。
3
调色拉酱汁：将3勺橄榄油和1勺蜂蜜搅拌均匀，将柠檬切开挤汁，并按照口味适量添加芥末。
4
将虾仁、牛油果、橙子放入器皿中。
5
倒入酱汁搅拌均匀。留少量酱汁最终装盘时装饰用。
6
加上芝麻菜叶，在盘子边缘淋上酱汁作为点缀，完成。
