香菇滑鸡
简单
4人份
在外面的九斗半盖浇饭吃过一次，念念不忘，回家自己研究了一番，感觉更好吃。因为鸡更好，蘑菇可以放多一点，半斤以上，它吸收了鸡肉的汁水以后比鸡还要好吃
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食材清单
其他
- 1个番茄
- 1勺料酒
- 1勺淀粉
- 1勺生抽
- 1只鸡
- 1头蒜米
- 2个小米辣
- 2个青椒
- 3勺蚝油
- 半斤香菇
蔬菜类
- 5根葱
- 5片姜
- 半根大葱
调味料
- 1勺盐
- 5克糖
营养成分
热量
297.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
40.0 克
碳水化合物
25.0 克
纤维
2.0 克
糖
4.0 克
钠
554.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
