鲜虾培根焗土豆
简单
4人份
我家宝宝一岁了，她爱吃吃土豆，虾，胡萝卜，就尝试给她焗着吃，没有放盐，宝宝很爱吃
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食材清单
其他
- 10克豌豆
- 150克土豆两个
- 20克胡萝卜
- 20克香菇两个
- 30克培根
- 30克鲜虾一只
营养成分
热量
214.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
8.0 克
碳水化合物
81.0 克
纤维
3.0 克
糖
1.0 克
钠
970.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
首先将土豆，胡萝卜，蒸20分钟，蒸熟；香菇洗净热水焯一下；鲜虾去皮，去虾线；培根炒下，颜色金黄就好了；最后把熟土豆一切两瓣，把土豆心挖出，剩余材料都切丁，备用
2
用锡纸把土豆皮包起来，再将挖出土豆和其他材料搅拌均匀（土豆不要拌的太碎），搅拌均匀后，放入土豆皮里面
3
把芝士碎撒在上面，同时烤箱210℃，预热五分钟
4
烤箱预热好210℃，烤五分钟，上面的芝士碎融化，并有上色就算好了
5
完美
