川式酸菜鱼

简单 4人份

鱼妈妈作品再现!依然是自家的酸姜,酸辣椒和酸菜,还有老爸今天钓回来的鱼。我还是不太会做鱼,学习中~

川式酸菜鱼
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食材清单

其他
  • 二荆条
  • 小米辣
  • 干辣椒
  • 料酒
  • 植物油
  • 淀粉
  • 花椒
  • 酸辣椒
海鲜类
蔬菜
  • 酸姜
蔬菜类
  • 大葱
  • 小葱
  • 老姜
  • 酸菜

营养成分

热量

750.0 卡

蛋白质

25.0 克

脂肪

38.0 克

碳水化合物

18.0 克

纤维

4.0 克

10.0 克

325.0 毫克

维生素

A,C

矿物质

Iron,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

鱼开片,用盐洗净,加入盐料酒淀粉码味十分钟

2

酸姜辣椒酸菜切丝,大葱切中段,小葱切细,二荆条,小米辣,老姜切丝

3

入油,加入花椒老姜炒香,加入酸xx炒香,加水烧开转小火

4

加入大葱段熬五分钟出酸香味,加入鱼骨,头尾等难熟的煮五分钟

5

加入鱼片,放二荆条,小米辣,盐调味,煮五分钟,起锅装盘

6

另起少量油锅,烧至七成热加入干辣椒翻动,淋在鱼上。

7

哗啦一声,开吃~~~

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