天空之城同款厚蛋吐司
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1枚鸡蛋
- 1片切好的全麦吐司（或现成的吐司片）
- 适量油
调味料
- 少许盐
营养成分
热量
776.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
19.0 克
碳水化合物
68.0 克
纤维
4.0 克
糖
14.0 克
钠
365.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
锅里倒入油，鸡蛋另一面煎熟后在上面撒上盐，翻个
2
切开
3
放在面包片上
4
动漫里的
