《快手》火腿鸡蛋饼
简单
4人份
手抓饼做好冷冻 早上起来就可以做一份快手早餐啦 超级方便 手抓饼制作链接 http://www.xiachufang.com/recipe/104334549/
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1个手抓饼
- 1个鸡蛋
- 2片火腿
营养成分
热量
789.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
40.0 克
碳水化合物
75.0 克
纤维
6.0 克
糖
11.0 克
钠
371.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
从冷冻室取出
2
无需解冻
3
不沾锅也不需要抹油
4
小火放进去煎
5
磕一个鸡蛋
6
2片薄火腿
7
四边向内折叠把食材包起来
8
煎至两面金黄
9
按着对角线切开后
10
回锅复煎
11
美味快手的早餐饼就做好啦
