多味章鱼小丸子

简单 4人份

双十一偶然看到日本SURE多功能烤炉,就入手一个,专门给儿子特配了一个做章鱼小丸子的锅,于是家里经常吃起了这个街头小吃。

多味章鱼小丸子
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 100克低筋面粉
  • 15克澄粉
  • 250克水
  • 2只鸡蛋
  • 3克泡打粉
  • 适量海苔碎
海鲜
  • 适量章鱼
海鲜类
  • 适量木鱼花
  • 适量虾仁
调味品
  • 适量照烧酱
调味料
  • 3克盐
  • 适量沙拉酱
  • 适量番茄酱

营养成分

热量

710.0 卡

蛋白质

12.0 克

脂肪

11.0 克

碳水化合物

36.0 克

纤维

8.0 克

8.0 克

790.0 毫克

维生素

A,B

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

把低筋面粉、泡打粉、澄粉、盐、鸡蛋和水一起混合搅拌。如果发现搅拌不均匀,放置片刻搅拌就解决了。如果嫌上面配方麻烦可以直接购买章鱼烧粉,配方比例如下:章鱼烧粉150克、鸡蛋两个,水330ml搅拌即可。

2

把虾仁、章鱼、洋葱和卷心菜切碎装碗里备用。

3

烤炉加热两分钟

4

把磨具用油刷刷一下

5

加入5分满的面糊

6

加入虾仁或者章鱼碎,我图片是做两种口味的小丸子。

7

加入洋葱碎

8

加入卷心菜

9

再一次加入面糊,等待底部微翘时就可以旋转了。

10

章鱼小丸子整体比较圆滑时就可以随意转动,成如图色泽即了出炉。

11

装盘后马上加入木鱼花、海苔碎,随意DIY加入三种口味的酱料即食

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