超正宗川味干锅排骨/鸡/五花肉/鸡翅

简单 4人份

不用看其他人的菜谱和视频了,我已经帮你看完总结出来了。 味道超好吃,跟馆子里的差不多,不同的火锅底料能炒出不同的风味。

超正宗川味干锅排骨/鸡/五花肉/鸡翅
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 1个土豆
  • 1个大青椒
  • 1个红椒
  • 1勺淀粉
  • 1勺醪糟
  • 1只姜
  • 1整根小葱
  • 1整根芹菜
  • 1节藕
  • 2勺(之后都是陶瓷小勺那种)豆瓣酱
  • 500克排骨/鸡/鸡翅/鸡腿/五花肉
  • 一块豆腐乳
  • 一大勺(大铁勺)火锅底料
  • 一小把花椒
  • 一把干辣椒
  • 两勺生抽
  • 四朵香菇
  • 适量料酒
蔬菜
  • 一整个蒜
蔬菜类
  • 1根大葱
  • 一把香菜
  • 半个洋葱
调味料
  • 少许白糖

营养成分

热量

425.0 卡

蛋白质

28.0 克

脂肪

7.0 克

碳水化合物

79.0 克

纤维

5.0 克

19.0 克

656.0 毫克

维生素

B,D

矿物质

Iron,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

把切好段的排骨洗干净,放入冷水锅中,加入姜片、料酒烧开,去点浮沫,捞出用冷水冲干净。

2

用卤水卤一遍。或者加入淀粉、料酒、生抽、花椒、八角、桂皮、几滴芝麻油,抓揉几遍后裹保鲜膜放入冰箱静置30分钟。

3

切好大葱、芹菜、大蒜瓣、姜片、青椒、红椒、洋葱、香菜、小葱,香菇洗净切瓣备用。

4

土豆片 藕片放入开水中煮熟。(搞忘拍照了)

5

不锈钢锅放入油,六成油温放入卤好/腌制好的排骨,油炸至金黄微焦捞出。切好的香菇用油炸熟。

6

平底锅烧热,放入大量食用油,加入葱姜蒜、大葱、适量豆瓣酱、火锅底料或者其他香辣酱、豆腐乳、醪糟、八角、桂皮,香叶、生抽、黄酒、耗油、白糖,用中火炒香,放入排骨炒入味。

7

再加入煮好的土豆片藕片、切好的洋葱、红椒、油炸过的香菇,大火把素菜的水分炒干,加入青椒、香菜翻炒一下起锅

8

装盘,洒上香菜芝麻。

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