韭菜+鸡蛋+猪肉馅水饺

简单 4人份

前几天买的韭菜做的韭菜盒子还剩了一点,正好晚饭我和老公也不想吃太多,就用1把韭菜+1个鸡蛋+1块猪肉包了23个饺子,完美👌!

韭菜+鸡蛋+猪肉馅水饺
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食材清单

其他
  • 1个鸡蛋
  • 适量油
  • 适量生抽
  • 适量耗油
  • 适量鸡精
肉类
  • 适量猪肉
蔬菜类
  • 1把韭菜
调味料
  • 适量盐

营养成分

热量

799.0 卡

蛋白质

16.0 克

脂肪

37.0 克

碳水化合物

44.0 克

纤维

10.0 克

2.0 克

164.0 毫克

维生素

D,A

矿物质

Calcium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

韭菜、鸡蛋、猪肉!

步骤 1
2

韭菜切粒

步骤 2
3

加一勺油拌匀,目的是锁住水份使馅料更鲜美!

步骤 3
4

加大半勺盐拌匀。

步骤 4
5

鸡蛋打成鸡蛋液,油锅烧热后调小火倒入鸡蛋液,并用筷子快速的搅动。如果颗粒还是大就用铲子弄碎些。盛出来放在一边晾凉。记得鸡蛋要煎的嫩一点(可以参考我韭菜盒子里鸡蛋的煎法。)。

步骤 5
6

猪瘦肉剁碎

步骤 6
7

猪肥肉下油锅炒油(锅里不用放油,因为刚煎完鸡蛋),最后都变成了油渣渣

步骤 7
8

把瘦肉再放到上一步的油锅里,利用肥肉的油渣和油再加入适量的邮把瘦肉炒熟。刚开始用小火把肉团弄散后再改大火(如果直接用大火肉馅很容易成团)。肉基本变色再加入适量的酱油,再翻炒一会,我和老公都不喜欢生肉的那种味道,所以基本每次都把肉馅先炒熟,感觉这样更香。

步骤 8
9

炒好的肉

步骤 9
10

鸡蛋、猪肉都倒入韭菜中,再加一勺鸡精。

步骤 10
11

加一勺香菇粉,也可以不加。家里的干香菇吃不完,我就用料理机把它打成了粉末。

步骤 11
12

加一勺耗油。

步骤 12
13

拌好的饺子馅!(最好先把面和好,再弄馅料,拌馅和和面我是利用时间差穿插着弄的。)

步骤 13
14

和好的面一定要醒面,醒好了揉好了饺子皮才好吃!

步骤 14
15

擀饺子皮

步骤 15
16

包好的饺子

步骤 16
17

煮饺子,水烧开后下饺子,水再开时加半碗凉水,再烧开再加半碗凉水,每次我都要点二次水。

步骤 17
18

总结一下:水第一次开下饺子,第二次开点生水,第三次开再点生水,第四次开捞饺子。

步骤 18
19

饺子煮好了,赶紧趁热吃。

步骤 19
20

香、香、香!隔着屏幕都闻到香味了吧😊!

步骤 20

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