米酒番薯鸡蛋红糖水
简单
4人份
每个月的月经期间都会有这一道糖水送给自己
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 15粒枸杞
- 1个番薯
- 2个鸡蛋
- 2片当归
- 4颗红枣
蔬菜类
- 2片姜
调味料
- 100克红糖
营养成分
热量
296.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
16.0 克
碳水化合物
88.0 克
纤维
5.0 克
糖
20.0 克
钠
864.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
红枣去壳 枸杞洗净 番薯切块
2
大火水煮开 加枸杞红枣当归白酒红糖 煮10分钟
3
再放入番薯
4
鸡蛋要先打在碗里 然后慢慢倒进去 开盖煮鸡蛋10分钟 关火闷十分钟
5
完美
