金枪鱼火腿蛋三明治
简单
4人份
🎺滴嗒嗒嗒滴🎺 🙋非正式美食博主上线🙋 🤦♀️繁忙的工作日🤦♀️无聊又炎热的周末🤦♀️ 带来一款无与伦比的小清新版 原创秘制金枪鱼火腿蛋三明治
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1个西红柿
- 1个鸡蛋
- 1片芝士片
- 2-3片火腿
- 2片吐司
- 半罐金枪鱼
蔬菜类
- 2片生菜
调味品
- 3勺沙拉酱
营养成分
热量
502.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
25.0 克
碳水化合物
37.0 克
纤维
5.0 克
糖
5.0 克
钠
261.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
Ready？
2
Go！
3
吐司切边
4
多士炉叮一叮
5
铺生菜做基底
6
火腿片对半切开按此方法平铺
7
生菜上挤沙拉酱，铺西红柿片
8
橄榄油浸金枪鱼部分加鸡蛋加沙拉酱，切碎搅拌
9
抹上金枪鱼酱，放一片芝士片
10
合二为一！
