低温发酵-天然酵种蜂蜜抹茶乳酪包
简单
4人份
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食材清单
其他
- 10g抹茶粉
- 113g全蛋液（2个）
- 150g水
- 160g天然酵种（100%水粉比例）
- 200g红蜜豆
- 200g馅料：奶油奶酪
- 20g无糖奶粉
- 420g高筋面粉
- 50g黄油
- 60g蜂蜜
- 适量葵花籽
调味料
- 30g细砂糖
- 8g盐
营养成分
热量
495.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
29.0 克
碳水化合物
14.0 克
纤维
4.0 克
糖
10.0 克
钠
214.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
有活力的天然酵种160g+高筋面粉420g+抹茶粉10g+盐8g+蜂蜜60g+全蛋液113g+水150g+无糖奶粉20g，启动厨师机低速，大致揉成无干粉状态，面团很湿黏，停机，盖保鲜膜静置30分钟。
2
静置30分钟后再次启动厨师机，KA机4档继续揉面，面团依然很湿黏，烂泥状，不必担心，揉5分钟左右，停机让面团休息5分钟。
3
重复4/5次面团变得光滑细腻有弹性，加入无盐黄油50g揉至面团完全扩展，停机，面团做玻璃窗测试，面团延展性好，可拉出薄膜，戳破薄膜洞口边缘光滑即面团达到完全扩展阶段。
4
另取一面盆，将揉好的面团整理成一个圆球放入盆内，盖保鲜膜，在室温发40-60分钟，放入冰箱冷藏发酵，第二天有时间时再拿出来继续制作。
5
从冰箱冷藏拿出的面团长发不到1倍，室温回温让面团继续发酵。随时观察面团的发酵状态，发至2倍大时面团发酵完成，检查时手指沾干粉按下面团表面略有回弹。
6
台面上撒薄薄一层手粉，取出面团，分割成4等份，折叠面团并滚圆，盖上保鲜膜放松15分钟。折叠滚圆是给面团排气的过程，15分钟后再次折叠滚圆，盖上保鲜膜放松15分钟。
7
面团一发期间准备馅料，室温软化的奶油奶酪200g+细砂糖30g打至糖融化即可，加入红蜜豆200g拌匀冷藏备用。
8
放松好的面团擀开，放入馅料，整形。
9
在整形好的面包生坯收口向下，表面刷一层水，轻轻滚上生葵花籽，用手帮助轻轻收拢让瓜子黏的更牢固些。放在烤盘里，盖上保鲜膜进行二发。
10
检查面团，手指沾干粉轻按面团表面，按下几乎不回弹二发结束。
11
烤箱提前预热至180度，送入烤盘，烤30分钟，出炉，放烤架晾凉。
