懒人健康版牛肉条
简单
4人份
想吃牛肉干了，外面买的牛肉干怎么都不放心，他们卤的时候都放了糖的，我还是自己卤点牛肉做成牛肉条，吃起来放心，安心。
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食材清单
其他
- 个八角
- 克油
- 勺孜然粉
- 勺料酒
- 勺生抽
- 勺辣椒粉
- 片香叶
肉类
- 克牛肉
蔬菜类
- 片姜
调味料
- 克盐
营养成分
热量
593.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
13.0 克
碳水化合物
18.0 克
纤维
6.0 克
糖
15.0 克
钠
210.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
超市买的卤料，开始卤牛肉顺便卤几个鸡蛋和豆腐干
2
卤好了之后放卤水里泡着，待自然冷却后捞起来。
3
切成条洒上孜然粉辣椒粉花椒粉老抽生抽，抖一抖，让每一根牛肉条都裹上调料粉，放空气炸锅里烤，选择烤牛肉模式。烤着烤着…满屋子都是牛肉干的香味…太好次了…
