海盐奶盖——莓莓vs桃桃
简单
4人份
不用出门 拒绝排队 口味任选 自给自足
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食材清单
其他
- 100克淡奶油
- 150克水
- 1包乌龙茶包/绿茶包
- 1包花茶包/绿茶包
- 1颗黄金猕猴桃
- 20-25克枫糖
- 20克全脂牛奶
- 20克奶油奶酪
- 250克水
- 5颗草莓
- 桃桃：
- 海盐奶盖：2份
- 莓莓：
调味品
- 2克海盐
调味料
- 15克白砂糖
营养成分
热量
686.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
27.0 克
碳水化合物
74.0 克
纤维
1.0 克
糖
7.0 克
钠
724.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
开水泡茶包五分钟 捞出 晾凉
2
分别➕草莓➕25克枫糖 搅打成糊 备用 ➕猕猴桃➕25枫糖 搅打成糊 备用 （没有枫糖的宝宝可以用白砂糖代替）
3
奶盖：牛奶➕奶油奶酪 小火加热 融化 晾凉
4
淡奶油➕糖 电动打蛋器 打到有轻轻的纹路 ➕晾凉的牛奶奶油奶酪➕海盐 拌匀
5
奶盖倒到搅拌好的莓莓与桃桃上 开喝（水果茶放一段时间容易果肉茶水分离 用筷子搅拌均匀即可）
6
奶盖我喜欢浓郁的 用勺子挖着吃的超满足😋
