黑椒香菇鸡槌（鸡小腿）
简单
4人份
一般做饭我拍成品比较多～所以准备材料的照片在此忽略～
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 10克食用油
- 1勺淀粉
- 1勺现磨黑椒粉
- 1勺生抽
- 1根玉米
- 2勺蚝油
- 6根（2人份）鸡槌（鸡翅根）
- 8片生姜
- 朵香菇4
蔬菜类
- 1根葱
调味品
- 1/3勺盐
营养成分
热量
110.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
8.0 克
碳水化合物
14.0 克
纤维
7.0 克
糖
18.0 克
钠
366.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
（因为没有拍材料，用文字说明啦～）所有材料洗净切好备用，黑胡椒不用洗
2
我用的是黑胡椒粒，可以上某宝买。鸡槌用刀划3道口子，方便入味，放入食用油、淀粉、酱油、蚝油、研磨好的胡椒粒、葱白段，放入切好的香菇搅拌均匀，腌制30分钟
3
最后撒上玉米上锅。隔水大火蒸15分钟即可。
4
蒸好放葱段拌匀即可～一道简单的家常菜轻松搞定！没有油烟～
5
开吃！
