清蒸鲈鱼
简单
4人份
今天读幼儿园学前班的女儿顶顶生日，周三有写字兴趣班，下班接她回家已经快七点了，每天是忙忙碌碌的，从不停歇……
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食材清单
其他
- 1勺料酒
- 1勺淀粉
- 3-4两绿豆芽
- 几根根葱
- 切丝红辣椒
海鲜
- 1条鲈鱼
海鲜类
- 2勺蒸鱼豉油
蔬菜
- 切丝姜
调味料
- 少量盐
营养成分
热量
687.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
29.0 克
碳水化合物
23.0 克
纤维
1.0 克
糖
2.0 克
钠
682.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
