紫薯球蓝莓奶酪球
简单
4人份
这是去年做的一个点心,今天传个步骤
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 奶酪
- 紫薯
- 芝麻
- 蓝莓酱
- 蜂蜜
营养成分
热量
539.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
21.0 克
碳水化合物
47.0 克
纤维
10.0 克
糖
4.0 克
钠
955.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
紫薯用水打湿微波8分钟,取出压成泥,有点干的话可以加点点开水
2
紫薯泥里依自己口味放入几勺子蓝莓酱和蜂蜜.也可以是其他酱,我是觉得这两货顺色就选择了蓝莓酱
3
奶酪切小块
4
戴上食品料理手套,做个紫薯皮,把奶酪包在中间,搓成团子
5
干锅里焙一下芝麻.注意用小火哦,发现芝麻变黄后立即关火.
6
把搓好的团子在芝麻上滚一圈
