海底椰雪梨膏

简单 4人份
海底椰雪梨膏
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食材清单

其他
  • 100克凉粉
  • 1只雪梨
  • 3~4个蜜枣
  • 3300ml水
  • 50克海底椰
  • 6~8个无花果
调味料
  • 适量冰糖

营养成分

热量

726.0 卡

蛋白质

20.0 克

脂肪

40.0 克

碳水化合物

71.0 克

纤维

9.0 克

糖

7.0 克

钠

439.0 毫克

维生素

B,C

矿物质

Magnesium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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