高颜值火龙果西瓜水果薄荷茶
简单
4人份
听说，夏天和冷饮更配哟！花式茶饮一直都很吸引人，今天做一款超高颜值自制夏日饮品:火龙果西瓜水果薄荷茶，给炎炎夏日补充维生素，带来丝丝凉意。
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食材清单
其他
- 1000ml热开水
- 1个火龙果
- 1个苹果
- 1包绿茶或茉莉花茶
- 20-30克蜂蜜
- 3-4片薄荷叶
- 4-5个柠檬
- 若干冰块
水果
- 若干西瓜
营养成分
热量
183.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
26.0 克
碳水化合物
59.0 克
纤维
8.0 克
糖
12.0 克
钠
425.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
火龙果，苹果，西瓜切片备用，也可以先切粒，柠檬我用的是柠檬干，搅拌时候不容易断片。
2
热开水泡开绿茶包或茉莉花茶包
3
先放入柠檬干，因为柠檬干泡软比较久。
4
然后加入切开火龙果丁，苹果丁，西瓜丁泡开入味，待凉却。
5
放凉后的水果茶加入薄荷叶，因为薄荷叶开水时候加入会变色。
6
最后加上蜂蜜搅拌均匀，放冰箱冷藏1小时。
7
倒杯即可饮用，按个人喜好是否加入冰块饮用
8
高颜值的水果茶就可以享用了，给炎炎夏日补充维生素，带来丝丝凉意。
