正宗烟台炸面鱼(无需二发)

简单 4人份

每次回家都特别喜欢吃妈妈做的炸面鱼,所以自己决定跟妈妈学做,这款特别简单,只需要发一次面就可以,不需要二次发面,不需要泡打粉,不需要小苏打等等,因为自己吃要的就是健康

正宗烟台炸面鱼(无需二发)
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 1个鸡蛋
  • 250克温水
  • 500克面粉
  • 5克酵母
  • 6克(多点少点无所谓,我都是随手加了点)白砂糖
  • 适量牛奶
调味料
  • 5克食盐

营养成分

热量

550.0 卡

蛋白质

29.0 克

脂肪

33.0 克

碳水化合物

98.0 克

纤维

6.0 克

18.0 克

679.0 毫克

维生素

D,C

矿物质

Calcium,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

面粉、鸡蛋、盐、糖都放到一个盆里,酵母➕温水混合成酵母水,倒入面粉盆里,然后用筷子搅拌成絮状,再揉成面团。(如图这样,这个时候的面团还不是最终效果)

2

然后准备好你的小拳头锤它,锤个坑出来倒入一点点牛奶,继续两个小锤头一起锤,牛奶需要一点点加,吸收一点就再加一点继续锤。

3

一直加牛奶锤到这种状态,特别特别的软,面鱼的面一定要软,这样炸出来才好吃,不需要再揉成团,盖上保鲜膜扣上一个盆,放温暖处发面,这样发特别快,一小时就发好了。

4

这是发好的状态,都是蜂窝眼状,然后准备一碗清水,锅里倒油烧热,判断油的情况插跟筷子,筷子周围冒泡泡就是可以炸了,炸的时候火不要太大。

5

找一个盘子抹上水,手上也要沾上水,然后直接从盆里揪下来一块面,放在盘子上,手上沾水把面摊平,不要太厚,尽量薄一点,因为下锅后会回缩,拿刀在中间划两下,然后两手把面饼拿起来。

6

会有种崩溃拿不起来的感觉,但是不要怕,一点点拿起来稍微拉一下直接放锅里就可以,这步因为两个手都用上了,所以没法拍照片,其实很容易。

7

不用怕它走形啥的,拿起来就行,炸到一面上色后直接翻面炸,两面都上色后就可以捞出来了。

8

这款面鱼特别好吃,凉了也是软软的,喜欢吃脆的,就摊面时越薄就越脆,我们家喜欢吃软的。

猜你喜欢

发面糖酥饼
发面糖酥饼
查看详情
自制鲜肉包
自制鲜肉包
查看详情
白糖酥饼
白糖酥饼
查看详情
蒸馒头
蒸馒头
查看详情