西班牙海鲜意面
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1份意大利面
- 1勺橄榄油
- 1勺黑胡椒
- 2个西红柿
- 4瓣大蒜
- 一杯勺葡萄酒
- 二两克蛤蜊
海鲜类
- 10只虾
- 1只鱿鱼
蔬菜类
- 1个洋葱
调味料
- 1点盐
- 2勺番茄酱
营养成分
热量
488.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
20.0 克
碳水化合物
11.0 克
纤维
5.0 克
糖
18.0 克
钠
367.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
