孩子要吃打饭包,由于吃生菜上火,我给她准备一片大白菜叶(不是娃娃菜哦)!当然你可以选择你喜欢的任何蔬菜。
452.0 卡
19.0 克
22.0 克
100.0 克
4.0 克
7.0 克
710.0 毫克
C,E
Iron,Zinc
暂无适宜与禁忌信息
土豆洗净切块,生菜白菜,洗净,小葱洗净,黄瓜就剩半根,切丝。,香菜洗净,碗中打入两个鸡蛋,加入一点小葱。
锅中油热,倒入打好的鸡蛋,差不多熟了,加入大酱,搅拌一下,出锅。
这样鸡蛋酱就完成了。
出锅放碗里,备用。
锅中倒油,油开放切好的土豆块翻炒一会,
放入清水,能没过土豆就行,加入盐,十三香,耗油,酱油,中火炖熟。
土豆块炖熟以后用擀面杖怼成泥。
所有食材混合,放在生菜上,包起来,开吃。
味道挺不错的😁