去火神器拌冷面
简单
4人份
清爽美味，适合任何季节！
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食材清单
其他
- 1勺蚝油
- 1根黄瓜
- 2勺辣椒粉
- 400克面
- 4瓣蒜
- 50克芝麻
- 两勺白醋
- 半根胡萝卜
蔬菜类
- 半根葱
调味料
- 100克糖
- 10克盐
营养成分
热量
275.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
37.0 克
碳水化合物
14.0 克
纤维
4.0 克
糖
5.0 克
钠
773.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备好葱，蒜，辣椒粉，放入碗中备用
2
冷面下锅煮五分钟，捞出冲凉备用！
3
锅中热油，将调料炸香，依次放入调料搅拌
4
放入黄瓜丝，胡萝卜丝，和准备好的调料，搅拌均匀！
5
放入提前卤好的五香蛋，完成。
