韩式辣酱石锅饭
简单
4人份
两个人的量
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食材清单
其他
- 1勺香油
- 1把金针菇
- 2个鸡蛋
- 5朵香菇
- 半个番茄
- 半根胡萝卜
肉类
- 2片午餐肉
蔬菜类
- 半个洋葱
调味料
- 2勺韩国辣酱
营养成分
热量
679.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
16.0 克
碳水化合物
27.0 克
纤维
1.0 克
糖
2.0 克
钠
136.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
胡萝卜，洋葱，午餐肉，番茄，金针菇，香菇 洗干净切好（配菜有什么用什么 都可以）
2
同时煮上米饭
3
金针菇上锅蒸熟 大概7.8分钟
4
胡萝卜，洋葱，午餐肉，番茄，香菇 分别放油炒熟（只放油炒 不用放盐）
5
配菜全部做熟 煎两个糖心荷包蛋
6
石锅拿出来 刷一层油 开小火
7
用吃饭的小碗一碗一碗加入煮熟的米饭（以免加多吃不完）
8
把做熟的菜铺在饭上 加两勺韩式辣酱（可以先少放 之后味道不够再加）
9
盖上盖子闷一会 大概三五分钟就行（食材都是熟的 只是怕有的菜放凉了 回一下温度）
10
开盖拌一拌 荷包蛋也一起拌进去了 香～
