宝宝辅食-酸奶爆浆吐司派
简单
4人份
酸奶建议选择无添加的稠酸奶，最好是能自制哈~下面是自制的方子，如果没有酸奶机，也可以用面包机或者是烤箱来做哟~ 微信公众号“宝宝营养辅食”，收录了我给宝宝做过的1000道营养辅食，有了这1000道辅食菜谱，不再为宝宝吃啥而发愁。小思妈妈会在这个公众号分享6-24个月的宝宝辅食。
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 1根香蕉
- 2片面包片
- 适量酸奶
营养成分
热量
523.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
30.0 克
碳水化合物
95.0 克
纤维
7.0 克
糖
10.0 克
钠
228.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备食材：面包片2片、鸡蛋1个、香蕉1根、酸奶适量。
2
PS：酸奶建议选择无添加的稠酸奶，最好是能自制哈~下面是自制的方子，如果没有酸奶机，也可以用面包机或者是烤箱来做哟~
3
将鸡蛋打成蛋液。
4
香蕉切成小果粒。
5
把酸奶放入香蕉果粒中。
6
PS：如果想要稠一些，可以少加点酸奶，如果想要稀一些，可以多加点酸奶哈~
7
把酸奶和香蕉搅拌均匀，做成馅料。
8
在吐司片中间放上拌匀的香蕉酸奶~
9
另取一片面包覆盖上。
10
找个圆形的碗或者是像我这样的蛋挞模具用力按压，这样两片面包就能紧紧粘在一起，做成圆形的夹心饼啦~
11
把做好的小饼在蛋液中粘一下，让蛋液满满的包裹住面包。
12
不粘锅里刷少许植物油，小火慢煎。
13
翻个面，把小饼煎至两面金黄熟透，就可以出锅啦~
14
切开，满满的果馅，浓浓的香蕉甜味和奶香，简直好吃炸了！
