西葫芦胡萝卜豆干
简单
4人份
简单好做
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 一个西葫芦
- 一勺味极鲜
- 一勺生抽
- 一勺醋
- 一块豆干
- 半根胡萝卜
蔬菜类
- 3片姜
- 半根葱
调味料
- 一勺盐
营养成分
热量
228.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
31.0 克
碳水化合物
97.0 克
纤维
7.0 克
糖
1.0 克
钠
535.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
胡萝卜半根 豆干一片 切丁
2
西葫芦一个切丁
3
锅内油烧热倒入葱姜 豆干 胡萝卜翻炒一分钟 倒入西葫芦 放入盐一勺 生抽 醋 味极鲜各一勺 翻炒至西葫芦熟盛出即可
4
🤔
