大年二十九,方山北面的一个农贸市场的门口,一位年轻的小伙子在削着马蹄。马蹄黑亮亮的,堆作一个小山,他躲在后面专心地削皮。面前的一个大铝盆,叠着削好的马蹄,脏脏的,全是黑点。我称了一斤,但并没想好怎么吃,只是希望他早点回家过年。 回家一洗,黑皮皮儿被冲掉,马蹄白润白润的,上好的卖相。心里暗喜,亏着当时矫情病没犯。 感冒咳嗽多日,或许这马蹄才是真的良药。从小妈妈告诉我,这叫荸荠。但我总把荸荠念成鼻涕,想着那粘粘的东西,并提不起什么吃的兴趣,只是知道能止咳定喘。于是如老中医一般,抓了薏苡仁和陈皮,想熬个方子,看看能不能管用。总之,比中药汤好喝点。
177.0 卡
28.0 克
38.0 克
34.0 克
10.0 克
13.0 克
195.0 毫克
E,B
Magnesium,Iron
暂无适宜与禁忌信息
马蹄去皮,一分为四
小薏仁儿,淘净泡水
加水加糖,陈皮一片