江教练蔬菜大杂烩
简单
4人份
去年练车时教练教的，回来做了很好吃。怕忘记了，写下来
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食材清单
其他
- 一个土豆
- 一个茄子
- 两个新鲜的尖椒
- 两小棵或者一大棵去叶子芹菜
- 二两五花肉
- 适量可有可无香菜
蔬菜类
- 一个洋葱
营养成分
热量
776.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
6.0 克
碳水化合物
61.0 克
纤维
3.0 克
糖
12.0 克
钠
697.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
洋葱爆锅加五花肉稍微一炒加土豆茄子味极鲜盐，炒一会加芹菜加水沫过所有菜，炖烂了土豆放尖椒再多一小会儿出锅。
