虾高汤

简单 4人份

照搬知乎日报而已,感谢原作者。http://daily.zhihu.com/story/8297119

虾高汤
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 蒜末
海鲜
  • 虾头
海鲜类
  • 虾壳
蔬菜类
  • 姜片
  • 葱段

营养成分

热量

117.0 卡

蛋白质

7.0 克

脂肪

29.0 克

碳水化合物

89.0 克

纤维

7.0 克

19.0 克

604.0 毫克

维生素

C,E

矿物质

Magnesium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

汤锅(平底锅)内倒 1 勺油,锅热以后把蒜末、姜片煎出香味

2

倒入虾头、虾壳、葱段翻炒,边炒边用铲子按压,虾壳全部红了为止

3

如果想要滋味浓郁,不要加太多水,10 只虾头加 150ml 水差不多(很小一碗)。然后盖上锅盖,小火煮 15 分钟

4

滤掉虾壳、葱姜蒜,就是极鲜美的虾汤了

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