凉拌粉丝娃娃菜
简单
4人份
自己原创的一道美食。 很简单也很好吃，希望大家喜欢。 谢谢！
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食材清单
其他
- 1大勺清水
- 1小勺碎沫辣椒
- 1小勺鸡精
- 1把粉丝
- 3瓣大蒜
- 一把菜尖
- 适量生抽
蔬菜类
- 半颗娃娃菜
调味料
- 1小勺盐
- 1小勺糖
营养成分
热量
368.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
12.0 克
碳水化合物
94.0 克
纤维
8.0 克
糖
12.0 克
钠
584.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
把准备的菜尖，辣椒沫，蒜沫切好备用
2
把娃娃菜放入热水烫2分钟，切成小段
3
把准备的粉丝放入水中，烫2分钟
4
将蒜沫放入锅中油炸，放入芝麻
5
最后将准备的粉丝，辣椒沫，白糖，炸的蒜沫放入娃娃菜中搅拌均匀
6
开吃！
