香煎肉末豆腐
简单
4人份
新鲜豆腐软嫩香浓，配上些许肉末香葱就已经很好味道。
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食材清单
其他
- 2块豆腐
- 少许玉米淀粉
- 少许生抽
- 少许香油
肉类
- 适量肉末
蔬菜类
- 少许葱
调味料
- 少许盐
营养成分
热量
108.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
21.0 克
碳水化合物
68.0 克
纤维
2.0 克
糖
5.0 克
钠
315.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
豆腐切小块煎黄两面
2
放进肉末炒熟
3
和豆腐再炒一下，撒少许盐
4
生抽混合玉米淀粉，香油淋上豆腐，撒葱花即可。
