懒人牛奶南瓜汁（豆浆机版）
简单
4人份
没什么理由，就是想喝下
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食材清单
其他
- 125克南瓜
- 5勺奶粉
- 800ml开水
营养成分
热量
733.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
33.0 克
碳水化合物
58.0 克
纤维
2.0 克
糖
5.0 克
钠
455.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
南瓜洗净切块，放入豆浆机。同时烧开水。
2
调奶粉。舀5勺全脂奶粉，开水倒入，搅匀，再倒入豆浆机。
3
原料全部在豆浆机准备好了～按“五谷杂粮”键，启动，大概20分钟就好啦！
4
随便干点什么，等着机器呼唤你吧！
