燕麦红薯能量棒

简单 4人份

#1

燕麦红薯能量棒
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食材清单

其他
  • 120克熟红薯
  • 120克燕麦片
  • 50黄油
  • 一个鸡蛋
  • 两勺蛋白粉

营养成分

热量

487.0 卡

蛋白质

25.0 克

脂肪

38.0 克

碳水化合物

10.0 克

纤维

7.0 克

1.0 克

755.0 毫克

维生素

A,C

矿物质

Magnesium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

mix所有材料

步骤 1
2

平铺在底部,成长方形

步骤 2
3

350度 15分钟

步骤 3
4

取出晾凉 (如果太湿,微波炉一分钟)

步骤 4
5

切块!

步骤 5

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