燕麦红薯能量棒
简单
4人份
#1
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食材清单
其他
- 120克熟红薯
- 120克燕麦片
- 50黄油
- 一个鸡蛋
- 两勺蛋白粉
营养成分
热量
487.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
38.0 克
碳水化合物
10.0 克
纤维
7.0 克
糖
1.0 克
钠
755.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
mix所有材料
2
平铺在底部，成长方形
3
350度 15分钟
4
取出晾凉 （如果太湿，微波炉一分钟）
5
切块！
