自制健康冰红茶
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1～2个柠檬
- 适量（用于泡红茶的）水（烫）
- 适量(要看你要做多少杯）红茶
- 适量冰块
- 随心（看你的口味）白砂糖
营养成分
热量
333.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
20.0 克
碳水化合物
83.0 克
纤维
9.0 克
糖
1.0 克
钠
237.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
（太easy 了，所以没图）细砂糖和水一起煮沸,直到无颗粒状。
2
把红茶放入上一步的糖水里，盖上锅盖，温室里放置2个小时，使红茶入味。
3
柠檬切成薄片，放入水里，冷藏成冰块，再令外冰一些请水冰块。
4
红茶糖浆加上冰块就可以了！🍸
