鲍鱼白菜水饺
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1少味极鲜酱油
- 2勺蚝油
- 几朵蘑菇或香菇
- 几滴香油
- 十几只鲍鱼
- 少量韭菜
- 适量花生油
- 适量面粉
肉类
- 少量猪肉
蔬菜
- 几片白菜
蔬菜类
- 1根葱
- 1根香菜
- 一把菠菜
调味料
- 少量盐
营养成分
热量
774.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
38.0 克
碳水化合物
99.0 克
纤维
5.0 克
糖
18.0 克
钠
413.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
菠菜加水打浆，菠菜浆和面，面粉与菠菜浆比例为：2:1，和面后，切成等大的小剂子，擀皮备用
2
肉切丁；
3
鲍鱼反复洗净，切丁；
4
白菜叶切末，攥干水分；
5
蘑菇或香菇切丁；
6
葱花、香菜碎；
7
加入花生油、盐、蚝油、味极鲜、几滴香油，拌匀；
8
包饺子；
9
水开下锅，开三遍，煮好捞出盛盘；
10
鲜美！
