腊肉小伙牵手花菜姑娘
简单
4人份
花菜姑娘羞答答！腊肉小伙火辣辣
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食材清单
其他
- 2黑胡椒
- 350腊肉
- 500花菜
- 5糖
调味料
- 一小勺盐
- 一小勺酱油
营养成分
热量
515.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
37.0 克
碳水化合物
85.0 克
纤维
1.0 克
糖
5.0 克
钠
386.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
先放油预热六分，放入大蒜，再放腊肉爆炒
2
再放入花菜加一小盏水，放入酱油翻几下盖上锅盖然后闷5分钟！
3
再放入糖和盐小火炒，等到水分快干时候起锅！可以撒点葱花
