豆花鱼

简单 4人份
豆花鱼
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食材清单

其他
  • 1勺豆䜴酱
  • 6个小米椒
  • 一块豆腐
  • 少量蚝油
海鲜
  • 一条龙利鱼
蔬菜类
  • 2片姜
调味品
  • 少量酱油

营养成分

热量

399.0 卡

蛋白质

29.0 克

脂肪

22.0 克

碳水化合物

35.0 克

纤维

10.0 克

糖

7.0 克

钠

513.0 毫克

维生素

C,D

矿物质

Zinc,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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