三层肉焖饭
简单
4人份
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食材清单
其他
- 8朵香菇干
- 个土豆
- 勺生抽
- 杯大米
肉类
- 克五花肉
蔬菜类
- 根葱
- 片姜
调味料
- 克盐
营养成分
热量
560.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
17.0 克
碳水化合物
79.0 克
纤维
1.0 克
糖
9.0 克
钠
987.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
1. 把三层肉煸到姜黄
2
2. 加入姜蒜葱末（不吃蒜的就不用），炒香
3
3. 加入白萝卜或土豆（滚刀小块）
4
4. 香菇丁（切条也可以。）
5
5. 炒一会儿，加适量盐、酱油。
6
6. 放电饭锅加水（平时煮饭的量）摁煮饭键。（那个水可以在炒锅里过一下。炒锅底很香，别浪费）
7
7. 起锅如果为了漂亮可以加点葱末，或者芹菜末
