三层肉焖饭

简单 4人份
三层肉焖饭
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食材清单

其他
  • 8朵香菇干
  • 个土豆
  • 勺生抽
  • 杯大米
肉类
  • 克五花肉
蔬菜类
  • 根葱
  • 片姜
调味料
  • 克盐

营养成分

热量

560.0 卡

蛋白质

14.0 克

脂肪

17.0 克

碳水化合物

79.0 克

纤维

1.0 克

9.0 克

987.0 毫克

维生素

D,B

矿物质

Magnesium,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

1. 把三层肉煸到姜黄

2

2. 加入姜蒜葱末(不吃蒜的就不用),炒香

3

3. 加入白萝卜或土豆(滚刀小块)

4

4. 香菇丁(切条也可以。)

5

5. 炒一会儿,加适量盐、酱油。

6

6. 放电饭锅加水(平时煮饭的量)摁煮饭键。(那个水可以在炒锅里过一下。炒锅底很香,别浪费)

7

7. 起锅如果为了漂亮可以加点葱末,或者芹菜末

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