超简单的八珍豆腐
简单
4人份
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食材清单
其他
- 勺淀粉
- 朵木耳
- 朵香菇
- 根胡萝卜
- 火腿肠
- 生抽
- 笋
- 针金菇
- 青豆
- 香菇
海鲜
- 蟹棒
海鲜类
- 只鱿鱼
蔬菜类
- 片姜
调味料
- 克盐
- 克糖
营养成分
热量
528.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
14.0 克
碳水化合物
30.0 克
纤维
6.0 克
糖
9.0 克
钠
515.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
备好
2
加青豆
3
切好备用
4
锅里放油，姜葱爆香，依次放香菇，笋，针金菇等，添水，烧开，调味，勾芡出锅
