玉米面饼
简单
4人份
玉米面饼富含丰富营养价值，营养价值在于健脾养脾、养胃健胃、补血养血、补气益气、降血脂、降血压、祛斑、抗衰老。经常用眼的人，应多吃一些黄色的玉米，能缓解黄斑变性、视力下降。用玉米制作的玉米饼也含有部分叶黄素和玉米黄质，凭借其强大的抗氧化作用，可以吸收进入眼球内的有害光线 。
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食材清单
其他
- 100克面粉
- 1个鸡蛋
- 200克玉米面
- 3克酵母
- 适量水/牛奶
调味料
- 1勺糖
营养成分
热量
644.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
18.0 克
碳水化合物
24.0 克
纤维
9.0 克
糖
16.0 克
钠
890.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
