川贝柠檬膏（超简单）
简单
4人份
秋冬必备，不仅好喝，还能止咳 润喉，特别适合各类上班族，尤其适合老师医生等需要一直讲话的工作人群！ 熬起来吧 轻松学会^_^
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食材清单
其他
- 2斤柠檬
- 4斤黄冰糖
- 六克川贝
- 适量橙皮
营养成分
热量
465.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
20.0 克
碳水化合物
13.0 克
纤维
5.0 克
糖
13.0 克
钠
115.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
柠檬加盐搓洗干净 沥干水 也可用干净的棉布擦干
2
柠檬切片 去掉籽 一头一尾不要
3
一层冰糖，一层柠檬铺好在砂锅中 ⚠️最好用砂锅哦 千万不要加水 川贝打碎点 撒在最上面
4
文火熬制10个小时以上…… 慢慢的等待⌛️ 好东西总是不是很容易得到的 哈哈哈 不要担心熬出来不黏稠 冷却后会比热的时候粘稠的
