苹果燕麦小蛋糕
简单
4人份
这款苹果低脂小蛋糕，味道真的超赞，制作也简单快手，一定要试一下
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食材清单
其他
- 100g苹果
- 15g牛奶
- 1鸡蛋
- 25g面粉
- 2勺植物油
- 50g燕麦
- 一大勺蜂蜜
- 各半茶勺泡打粉、小苏打，肉桂粉
- 黑巧克力
调味料
- 一小撮盐
营养成分
热量
493.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
25.0 克
碳水化合物
76.0 克
纤维
2.0 克
糖
13.0 克
钠
873.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
料理机中加入切块的苹果100g+牛奶15g+鸡蛋1个，打成泥
2
然后加入蜂蜜一大勺+植物油2勺+燕麦 50g+面粉25g+泡打粉、小苏打、肉桂粉 各半茶勺+一小撮盐，搅打成泥
3
把打好的泥倒入模具中，蛋糕糊里插入一块黑巧克力，放入预热好的烤箱，200度烤15分钟
4
低脂健康的苹果燕麦蛋糕就做好了，味道超棒