好吃到嘤嘤嘤的蛋挞吐司
简单
4人份
又想吃蛋挞又不想胖！
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 15克玉米淀粉
- 1个吐司
- 1个鸡蛋
- 200克酸奶
营养成分
热量
176.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
15.0 克
碳水化合物
34.0 克
纤维
2.0 克
糖
1.0 克
钠
230.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
非常简单，鸡蛋 酸奶 玉米淀粉 拌匀噢
2
吐司中间掏个洞，倒入蛋挞液，入烤箱150度，20分钟
3
出盘！！！
4
对半切开 摆盘！
5
对于美味了，外脆里嫩。 好吃到嘤嘤嘤～
6
草莓奶酥口味儿，用勺子压紧实一点噢， 之后步骤跟上面一致。
7
芝士口味儿的：把掏出来的馅烤10分钟，塞回洞洞里， 再烤10分钟
8
锡纸包好，带到朋友家吃热乎乎的啦。非常简单，好吃， 大家可以试试～
