为爱而生～蜂蜜柚子茶
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个柚子
- 勺蜂蜜100克
- 水 一小碗
调味料
- 10克盐
- 150克冰糖
营养成分
热量
676.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
40.0 克
碳水化合物
70.0 克
纤维
1.0 克
糖
9.0 克
钠
654.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
削皮 越薄越好
2
切细丝
3
柚子果肉剥好 去处种子和白色的筋～
4
盐水浸泡10分钟
5
洗干净 放入不粘锅中 倒入冰糖和水 开始小火慢熬
6
大概十分钟熬制金黄透明色
7
加入柚子果肉 继续熬
8
大概我熬了50分钟 汤汁基本收干 柚子果肉粘稠 关火晾凉就可以了
9
这个样子的
10
加入蜂蜜搅拌均匀
11
装入密封罐 给娃娃冲了一杯 希望咳嗽能早些好转
12
一：削皮 二：切细丝 越细越好 三：盐水浸泡10分钟 四：洗干净放不粘锅加入适量冰糖 一小碗水小火慢煮 五：熬至柚子皮透明色的时候 六：加入柚子果肉 七：继续熬煮40分钟～1小时 八：柚子汤汁越来越粘稠 基本无水分了 关火 九：晾凉加入蜂蜜搅拌均匀装入密封罐即可
