荠菜素馅包子

简单 4人份

冬天的荠菜那个好啊,我洗好烫好放在冰箱里冷冻,这样无论什么季节都可以吃到荠菜馅啦~

荠菜素馅包子
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 600克面粉
  • 6个鸡蛋
  • 6克安琪金装酵母
  • 6块香干
  • 一小把黑木耳
  • 适量水
  • 适量芝麻油
  • 适量食用油
  • 适量鸡精
  • 适量黑芝麻
调味料
  • 一勺糖
  • 适量盐

营养成分

热量

401.0 卡

蛋白质

27.0 克

脂肪

14.0 克

碳水化合物

26.0 克

纤维

2.0 克

19.0 克

575.0 毫克

维生素

B,A

矿物质

Iron,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

安琪金装干酵母,淘宝买的,100克面粉对应1克酵母,不需要事先用温水化开,优点是可以耐糖,发酵快。先将酵母和面粉充分拌匀,可以加一点点糖,使面粉发的更好,揉面时用一个小碗,一点点把水加入,顺时针搅拌,最后揉成一个面团。

2

把面团放在锅里,盖上盖子,20~30度室温发酵时间为1小时,趁发酵的时间,将鸡蛋炒熟,鸡蛋可以炒嫩一点,由于是包素包子,可以在炒鸡蛋的时候多放点油,炒碎,干子切碎,黑木耳泡发切碎,荠菜切碎,放点黑芝麻,盐,鸡精,糖调味,因为荠菜味略有点苦,所以糖可以稍多一点,最后放芝麻油, 馅子会很香,素馅的咸淡可以直接尝,如果是肉馅,尝完吐掉就可以了。

3

1小时后,面团发成两倍大小,把面拿出来,案板上撒上面粉,继续揉一会,排空面团里的空气,搓成圆柱状,切成小剂子,本人觉得大小无所谓,自己家吃,大就大一点,小就小一点,没那么多讲究啦

4

擀面皮,尽量擀圆,中间厚,边缘薄

5

打上褶子,包上馅子,就成功了

6

包完了

7

上锅15分钟就蒸熟了,你看它们又白又胖好可爱

8

放凉,吃不完可以冷冻,早餐就这么解决了

9

皮很劲道,皮薄大馅,唇齿留香,嘿嘿~

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