味道刚刚好的上海熏鱼

简单 4人份

前段时间要不是女儿提醒我,我怕是已经忘了,几年前曾经给她做过这个菜,并且她还告诉我,她现在依然还记得那种吃在嘴里酥酥的、略带一点酸酸甜甜味道的感觉。 不过还好,那时把做熏鱼的方法,记在了一个女儿为我买的粉红色的小本子上,如今翻开那一页时,上面还写着一段话:节日的餐桌上如果没有它,似乎少了一道风景。可以见得,当年女儿吃得一定很满足!

味道刚刚好的上海熏鱼
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食材清单

其他
  • 10克老抽
  • 20克香醋
  • 25克蚝油
  • 40克生抽
  • 500克水
  • 60克蜂蜜
  • 一块桂皮
  • 一条(约三斤)青鱼
  • 三个八角
  • 三片香叶
  • 二十粒花椒
  • 五克盐
调味料
  • 50克冰糖

营养成分

热量

463.0 卡

蛋白质

7.0 克

脂肪

40.0 克

碳水化合物

25.0 克

纤维

1.0 克

6.0 克

587.0 毫克

维生素

A,B

矿物质

Calcium,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

鱼洗净去头去尾,切约一公分半厚的块(这一步鱼老板可以代劳)

2

鱼块放入一个盆中,加盐、料酒、姜、小香葱打结腌制二十分钟

3

500ml清水里放入八角、花椒、香叶,上火至水开煮15分钟后,把佐料捞出

4

然后把事先调好的料汁(生抽、老抽、蚝油、冰糖、蜂蜜)倒入佐料水中继续煮,水开煮大约五六分钟后将香醋倒进料汁,稍后关火,然后把煮好的料汁放一旁凉凉备用

5

最关键的一步到了!炸鱼块前一定要把鱼块用厨房纸擦干,油温六成热放入鱼块,刚开始千万不要翻动,待基本定型之后,可以翻一下面儿,注意,全程用中小火炸制,要有点耐心哦。用筷子试一下,鱼块炸至酥脆的那种感觉就可以捞出来了

6

把炸好的鱼块立马放进凉凉的料汁里,浸泡约五分钟就可以吃了。那种酥脆里夹带着略有些微熏的味道,嘴巴里汤汁四溢,微微甜又微微酸的感觉刚刚好!!

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